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吃这么多巧克力宝祥彩票平台可以减少13%的心脏病风险

来源:太平洋游戏网 编辑:落锦鲤 时间:2019-08-08 点击:8039

一项研究表明,吃适量的巧克力可以降低患心脏病的风险。

研究人员评估了5项研究,涉及575,000人,最后吃了3个酒吧。据“每日电讯报”报道,巧克力每月一次可以将患心脏病的风险从基线降低13%。

但是在慕尼黑举行的欧洲心脏病学会会议上提出的这项研究并不是“吃绿色巧克力”。多余的,每天沉迷似乎会使心力衰竭的风险增加17%。

每年约有61万人死于美国心脏病,每四人中就有一人死亡。

根据研究,每月吃三块巧克力可以降低患心脏病的风险.GettyImages

纽约西奈山伊坎医学院的ChayakritKrittanawong博士领导这项研究,他告诉新闻周刊:结果与我的假设不同。我认为巧克力消费可能与心力衰竭风险增加成比例。“

”适量的巧克力消费与降低心衰风险有关。这意味着一定量的巧克力消费可能有益于心脏健康。“

Krittanawong也表示,据”每日邮报“报道:”我相信巧克力是黄酮类化合物的重要膳食来源,与减少炎症和增加良好的胆固醇。

“黄酮类化合物可以增加体内一氧化氮的含量,从而扩大血管,改善血液循环,”他解释道。但是他警告说,许多巧克力产品很高“因此,目前推荐适度消费,”他说。

接下来,需要一项随机临床试验来明确回答巧克力能否促进心脏健康,以及哪种形式的巧克力是最有益的。

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VictoriaTaylor,英国慈善机构英国心脏基金会的高级营养师,在一份声明中说:“巧克力,或者更确切地说,它是可可ains之前曾与各种心血管疾病有关。“

”这项大规模的分析表明,享用适量的巧克力可以保护你免受心力衰竭的影响,但[吃]太多可能是有害。该分析基于观察数据,因此其他因素也可能导致所见效果,我们无法直接将结果转化为建议。

她建议那些吃甜食的人做巧克力偶尔治疗,并选择含有最高可可含量的黑巧克力。

该研究发表在2017年Heart杂志上发表的研究表明,适量食用巧克力可以降低发生心房的风险。心脏颤动,心脏不规则跳动。55,502名男性和女性参加了这项研究。

ElizabethMostofsky,哈佛大学流行病学系的主要作者和讲师。Chan公共卫生学院当时在一份声明中说:“我们的研究增加了关于适量巧克力摄入对健康益处的积累证据,并强调了行为因素对潜在降低心律失常风险的重要性。”

本文已根据ChayakritKrittanawong的评论进行了更新。

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