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在生活中寻找平衡的最佳途宝祥彩票平台径

来源:太平洋游戏网 编辑:落锦鲤 时间:2019-08-05 点击:5649

你必须继续前进。

发表于2018年9月26日

“你如何找到工作和生活的平衡?”

我经常被问到这个问题,特别是在促进研讨会时。无论这个话题,平衡的概念总是会出现。人们相信我的生活是平衡的,并且想要知道我是如何做到的。

生活平衡是海市蜃楼-你越接近,越往前走。

“停止瞄准它,你会找到平衡。“

也许你感到失望-这就是我提供这个答案时大多数人最初的反应。他们期待五个生产力提示,而不是文字游戏。然而,当我让他们进行一些练习时,他们意识到这个简单的陈述有更深刻的含义。

平衡不是我们能得到的;他的心态。人们认识到生命不稳定但不断运动。

运动驱动平衡来源:AzizAcharki/Unsplash

生活就像骑自行车

“没有纪律的自由是愚蠢的,没有纪律的自由就是精神错乱。“-IlonaMialik

但是,过着平衡的生活意味着什么呢?为什么平衡感觉像是一个难以捉摸的概念?

平衡的悖论是,我们追求的越多,事情似乎就越分崩离析。我们的担忧让我们更加担心。

“平衡”这个词既是名词又是动词。难怪我们很难找到它!

平衡是一种均匀的重量分布,使某人或某物能够保持直立和稳定。当我们将"平衡"视为名词时,我们相信它会为我们的生活带来稳定。

平衡正在使事物融洽。不要做你能得到的事情,而是你不断做的事情。生活是一种游戏,你不断在空中玩弄许多球。

阿尔伯特爱因斯坦说:“生活就像骑自行车。为了保持平衡,你必须继续前进。“

生活是一种平衡的行为-一切都在不断运动。

事情永远不会顺其自然。意外事件将始终显示为不请自来。你的老板会在你忙碌的日程中添加一个新的会议。朋友会在最后一刻打电话给你取消晚餐计划。学会适应当下,而不是严格遵守计划。

例如,改善工作和生活的平衡。大多数人都试图让他们分开-他们建造的墙壁让他们感觉更糟。把生活作为一个整体;您无法将活动组织到单独的隔间中。整合你所做的一切-让生活的方方面面都相互促进。

过上平衡的生活需要你放手。

研究表明,抑制我们的情绪伤害我们的记忆并增加压力。

南加利福尼亚大学的研究表明,使用失败策略来完成任务的人员更有可能继续坚持下去。此外,那些高度自律,依靠逻辑分析和意志力来实现目标的人在面对失败时受到的影响最大。

不平衡的生活感觉就像一场持续的战斗。

您正试图保护您的“我的时间”,以防止其他人的优先事项。你想防止你的工作偷走你的家庭时间。你希望你被现代生活的速度和不确定性分心。

当你周围的世界失去平衡时,你也会感到失衡。它在你想要的东西和你必须做的事情之间创造了一场战斗。

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